关于社会实践盖章的要求以及是否必须盖公章，结合搜索信息和常规实践要求，总结如下：

一、社会实践盖章的常见要求

1. 盖章单位：

- 通常要求盖实践单位的公章，如企业、事业单位、社区、协会等组织的正式公章。这是为了证明实践经历的真实性，学校一般要求必须是实践单位的公章。

- 在一些志愿服务活动中，可能由志愿服务组织（如志愿汇平台合作的服务队）进行盖章认证。

2. 盖章内容：

- 需明确填写活动参加人姓名、身份证号码、所在单位（学校）、服务内容、时间及地点。

- 要求实践表完整如实填写，并附上活动照片（部分组织要求）。

- 有些学校还要求在盖章中注明实践报告的真实性和有效性。

3. 盖章流程与时间：

- 需在活动结束后1-3个工作日内完成认证（部分组织规定）。

- 有些服务队会在特定时间统一进行盖章认证，如每月的20日至25日，并会根据寒暑假灵活调整。

- 禁止在空白文档或证明上盖章。

4. 其他材料要求：

- 需提供完整的实践报告和相关证明材料，以便核实信息真实性。

- 志愿服务活动可能需要导出志愿汇或中国志愿APP的记录，并经带队队长签字确认。

二、社会实践必须盖公章吗？

- 一般要求公章：大多数学校要求社会实践报告必须盖实践单位的公章，这样可以满足学校的要求，证明实践活动的真实性，否则可能不被认可，影响成绩或就业。

- **没有统一法律规定**：法律上并没有强制规定必须使用公章，具体情况因学校、地区或参与组织而异。

- 特殊情况：有些学校或组织可能接受学生组织的印章、指导老师的私人印章等，但需事先咨询学校或相关组织的具体规定。

建议：

- 在进行社会实践活动前，务必了解清楚所在学校或相关组织的具体要求，避免因盖章不合规影响实践成果认定。

- 申请盖章时，提供完整、真实的材料，并通过正规渠道获取盖章，不建议通过非正当途径获取。